Franck

Il est bon de partager avec les autres ce qui nous permet de vivre mieux dans un corps qui ressent du bien être et de la vitalité. La méthode Pilates ma permis de soulager des problèmes de dos. Un dos que j’ai malmené dans ma vie trépidante de jeune adulte et de sportif toujours en quête de performances. Le yoga m’a offert une meilleure compréhension de mon corps et de mes sensations. la méditation m’a ouvert l’esprit, un mental en paix et plus spacieux.